Arhiva oznake pranje zubi

Moje dijete ne želi prati zube! – kako ga motivirati

Pranje zubi je navika koju bi djeca trebala usvojiti vrlo rano. Djeca su obično dovoljno velika da počnu sama četkati zube u dobi do 6-7 godine uz nadzor roditelja, a nakon toga samostalno. Preporuka je da zube peru minimalno dvije minute. To znači da se gornji zubi lijevo i desno četkaju po 30 sekundi te zubi dolje desno i lijevo isto po 30 sekundi. S time da dijete četkicu treba nagnuti prema desnima i svaki zub očetkati zasebno u sićušnim krugovima.

Svima nam je dobro poznato da djeca ne vole raditi nešto kada im je rečeno da baš to moraju. Sličan je primjer i s hranom za koju djetetu uporno govorite da je fina i onda ono stvara još veću odbojnost prema istoj. Kada je riječ o pranju zubi, bez obzira koliko se ono vašoj djeci sviđa ili ne, ono je važno za njihovo zdravlje. Ako neće redovito prati zube, mogu razviti niz bolesti zuba i desnih i to već u vrlo ranoj dobi.

Pročitajte i ovo: Zubi kod djece: 5 stvari koje bi svakako trebali znati

Zašto djeca ne vole prati zube

Nekoliko je razloga zašto mališani odbijaju prati zube. Jedan od njih je taj da moraju minimalno 2 minute biti na mjestu i biti koncentrirani na jednu radnju – četkanje zubi. Za njih je to dosadno i ne mogu znati koja je svrha pranje zubi. Drugi razlog je možda taj da im je četkica pretvrda ili ju ne koriste pravilno pa osjećaju bol na pojedinim mjestima dok četkaju desni. Treći mogući razlog je taj što im smeta okus paste za zube.

Postoji još niz drugih razloga, a najčešće su povezani s time da se djetetu ne da prati zube. Kad ne voli prati zube, to se može pretvoriti u svakodnevnu bitku koje ćete se onda vi kao roditelj platiti jednako kao i dijete jer postoji velika mogućnost da ćete vi izgubiti tu bitku.

Kako da dijete nauči redovito prati zube – savjeti

Pokušat ćemo vas ohrabriti i reći kako čak i za ovaj problem postoji rješenje. Dat ćemo vam nekoliko savjeta pa pokušajte primijeniti neke od njih. Nijedan od savjeta ni čudotvoran pa se oboružajte vremenom, strpljenjem i upornošću.

Zapravo se sve svodi na to kako ćete pristupiti djetetu, pokazati mu i objasniti pranje zubi.

1. Budite primjer – za početak nastojite ujutro, navečer ili tijekom dana prati zube u prisutnosti djeteta. Povedite ga sa sobom u kupaonicu, a ako je još malo uzmite sa sobom igračke pa će se moći igrati dok vi četkate zube. U međuvremenu, dok nanosite pastu za zube i ispirete ih, možete pričati s njim te mu kroz priču objasniti zašto sad perete zube. Budite maštoviti, ali i ozbiljni.
2. U početku budite uz dijete dok pere zube – stanite iza djeteta dok pere zube jer osim što ćete ga tako moći kontrolirati, ono će imati osjećaj sigurnosti. Znat će da ste iza njega i da vam se može požaliti ako ga nešto zaboli ili mu četkanje zubi postane neugodno. Ujedno ga možete pohvaliti kada završi s pranjem zubi i reći mu ‘Bravo, super si oprao/la zube’, ‘Vidi kako se sad zubići sjaje’….
3. Pretvorite pranje zubi u zabavnu aktivnost – svaku aktivnost koja je djeci zabavna će napraviti bez puno otpora, a ponekad i s veseljem. Primjerice izaberite neku dječju pjesmicu i pjevajte ju svaki puta kada dijete pere zube. To može biti ‘Kad si sretan’, ‘Nije lako bubamarcu’, ‘ Twinkle, Twinkle, Little Star’. Pjesmicu možete i malo izmijeniti pa primjerice pjevati Kad si sretan, operi zube malene, kad si sretan i kad želiš lijepe zubiće, dobro ih očetkaj ti. Isto tako neku od pjesama možete pustiti na YouTube i kad završi, završilo je i pranje zubi.
4. Omogućite djetetu da se vidi u ogledalu dok pere zube – možete postaviti manje ogledalo u njegovoj razini ili ga postaviti na stolčić i pridržati ga dok pere zube. Dok vaše dijete vidi kako pere zube, to mu može biti puno zanimljivije nego da samo radi pokrete četkanja. Isto tako, za stariju djecu možete uključiti timer ili postaviti mali pješčani sat pa neka ga gleda u kupaonici dok pere zube. To će mu zaokupiti pažnju da ne razmišlja o tome kako mu je pranje zubi odbojno, a ujedno će ga naviknuti da zube ne pere na brzinu.
5. Pomozite djetetu da mu je pranje zubi što ugodnije – nabavite četkicu koja se njemu sviđa, ali i da je primjerena za dob djeteta. Probajte različite paste za zube, u početku svakako one namijenjene djeci s okusima jagode i sl. Ako dijete kaže da mu je nelagodno dok pere zube, pokušajte mu objasniti da lagano četka zube i vi držite za rame ili primite za ruku kako bi djelomičan fokus bio i na vaš dodir.
6. Neka su igračke uz njega – držanje igračke, posebice plišane životinje koju možete stisnuti, također će djetetu pružiti umirujući pritisak i fokus na osjet dodira. To također može postati dio vaše rutine. Možete čak imati i posebnog plišanca za četkanje zuba koji ostaje kod umivaonika u kupaonici te svaki dan čeka druženje prilikom pranja zubi.
7. Napravite rutinu koju će dijete rado usvojiti – perite zube svaku večer nakon kupanja i prije čitanja priča. Podsjetite dijete da ćete prati zube 5 min, a to uključuje neki od ranije spomenutih savjeta, pjesmice, igračku, postavljanje ogledala i sl. Prilagodite svoju dnevnu rutinu sebi i svom djetetu, ali budite dosljedni. Nemojte preskakati pranje zubi jer onda će dijete teže to usvojiti kao naviku. Ako dijete ima loš dan i odbije prati zube, možete mu reći da ga plišana životinja čeka u kupaonici cijeli dan ili da i superheroji moraju svaki dan prati zube.

Ispričajte djetetu priču i slikovito mu pojasnite važnost pranja zubi

Ako djetetu samo kažete da je važno da pere zubi i ako to ne radi da će imati prljave, pokvarene zube i da će morati kod stomatologa, njemu to neće predstavljati veliki problem ili razlog da pere zube. No, ako mu ispričate priču i na slikovit način pojasnite zašto je važno prati zube, puno lakše će vas razumjeti.

S tim ciljem je i nastala slikovnice Luka i tajna zdravog zuba, a sadrži priče u kojima se na jednostavan te djeci zanimljiv način pojašnjava važnost dentalne higijene, kako se pripremiti za dolazak kod stomatologa i kako izgleda dentalni pregled. Primjerice, dentalni stolac je opisan kao svemirski brod, a zvuk bušilice kao zujanja pčele.

Priču prati i zanimljiva pjesmica koju je napisala dentalna asistentica Jadranka Jurišić, atraktivne ilustracije Vande Čižmek i QR kod čijim učitavanjem putem mobilnog uređaja se dolazi do video sadržaja postavljenog na YouTubeu.

Slikovnica se može naručiti online.

Podaci za uplatu:

Ordinacija dentalne medicine Dubravka Matančević Turopoljska 2, 44272 Lekenik

IBAN primatelja: HR6223600001101896071

Opis plaćanja: Upute o higijeni zuba putem slikovnice „Luka i tajna zdravog zuba“

Cijena: 10,59 €

Cijena s dostavom – preporučeno slanje: 12,58 €

Potvrdu i adresu na koju se šalje slikovnica je potrebno poslati na mail ordinacija.matancevic@gmail.com ili putem Messengera na Facebook stranici. 

Više o slikovnici saznajte ovdje: https://www.ordinacija-matancevic.hr/djeca-vole-slikovnicu-luka-i-tajna-zdravog-zuba-a-korisna-je-i-roditeljima/