Pet najčešćih pogreški pri pranju zubi
Većina ljudi je uvjerena da koristi dobru tehniku te četkicu pri pranju zubi. I vi redovito četkate zube, koristite zubni konac ili interdentalnu četkicu i posjećujete stomatologa. Međutim, kada je riječ o pravilnom načinu pranja zubi, većina vas nije sigurna pere li dobro svoje zube. Nažalost, mnogi proces pranja zubi obavljaju pogrešno. Stoga smo ovdje naveli neke od najčešćih pogrešaka pri pranju zubi.
Prekratko pranje zubi
Ovo je jedna od najčešćih pogrešaka i predstavlja neučinkovit način pranja zubi. Ujutro dok perete zube, žurite na posao, a uvečer jedva čekate da legnete u krevet. Odlučite brzinski oprati zube i to bez upotrebe zubnog konca ili interdentalne četkice. No, četkanje u par sekundi neće osigurati da ste uklonili sav plak i bakterije. Preporučeno trajanje pranja zubi je dvije minute, laganim, kružnim pokretima. Istraživanja su pokazala da više od 67% osoba koje su imale bolesti desni nisu četkali zube tijekom preporučene dvije minute. Kako biste se držali preporučenih 2 minuta, možete kupiti električnu četkicu za zube koja ima tajmer ili četkati klasičnom četkicom te prvih par tjedana mjeriti vrijeme na satu. Zašto ne biste u svoju kupanonicu stavili sat na kojem ćete moći pratiti vrijeme.
Prejako četkanje pri pranju zubi
Mnogi pretpostavljaju da brže i snažnije četkanje zubi vodi do boljeg rezultata pri pranju zubi. No, takvo četkanje može oštetiti zubno tkivo i dovesti do povlačenja zubnog mesa, naročito ako se polako počeo razvijati parodontitis. Također, takvo silovito četkanje može uzrokovati osjetljivost zuba. Najbolji način za četkanje zuba je lagano i dosljedno kružnim pokretima.
Korištenje stare četkice
Četkicu za zube nikada ne biste trebali koristiti duže od tri mjeseca, potrebno ju je mijenjati minimalno četiri puta godišnje jer u protivnom rizik od karijesa i raznih problema sa zubnim mesom raste. Isto tako, treba naglasiti kako bakterije popust streptokoka ostaju na čestkici pa ju je poželjno mijenjati nakon gripe. Osnovno pravilo prema kojemu ćete moći prosuditi da li je četkica pri kraju vijeka trajanja je izgled dlačica, naime ako su one savinute vrijeme je da četkicu zamijenite novom.
Četkanje samo određenih dijelova zubi
Ljudi su skloni stvaranju navika te nastaje problem ako stvore pogrešne trajne navike, kao što je četkanje samo određenih područja u usnoj šupljini. Većina kreće s četkanjem prednjih zubi te ih temeljito očisti, dok kutnjaci ostanu za kraj te se samo površno očetkaju. Također, nije dovoljno očetkati samo prednju i gornju stranu zubi, nego je potrebno četkati i stražnju dio zubi. Ako nastavite s pogrešnom rutinom i načinom pranja zubi kroz duže vrijeme, neka područja vaših zuba neće nikada biti dobro oprana te će se puno lakše nakupiti plak i kamenac te razviti karijes.
Korištenje neodgovarajuće četkice pri pranju zubi
Još jedna uobičajena pogreška koju mnogi čine je pogrešan izbor četkice za zube; ona koja je ili premala, prevelika ili s pretvrdim vlaknima. Ako imate osjetljivi desni, odaberite četkicu koja ima mekša vlakna kako bi mogli pri pranju s njome masirati i zubno meso. Također, s manom četkicom ćete lakše četkati udaljenije zube, naročito kada je riječ o kutnjacima, ali i zube s manjom površinom. Imati pogrešnu četkicu za zube koja ne čisti učinkovito ili koja ne doseže sve dijelove usta može biti loše za vašu oralnu higijenu, bez obzira na to koliko često perete zube.
Ovo su neke od najčešćih pogrešaka koje ljudi čine dok peru zube. Ako vam je potreban savjet kako četkati zube i kojom četkicom, uvijek nas možete pitati za pojašnjenje.
Od kojih materijala se radi zubni ispun ili plomba
Zubni ispun (plomba) omogućuje da se nakon odstranjenja karijesa zubima vrati normalni oblik i funkcija. Prije postavljanja ispuna ili plombe je važno da se ukloni oboljeli dio zuba, obavi liječenje i čišćenje šupljine. Nakon toga se uz pomoć zubnog ispuna zatvara prostor zuba kako bi se spriječio prodor bakterija, ali i spriječilo daljnje propadanje zuba. Materijali za ispun su kompozitni materijali (bijeli ispun), glasionomerni materijali (također bijeli ispun) amalgam (legura žive, srebra, bakra, kositra, a ponekad i cinka), zlato i porculan.
Koja je vrsta zubnih ispuna ili plombi najbolja?
Za svaku osobu individualno, ovisno o građi i smještaju zuba, površini zahvaćenoj karijesom i higijenskim navikama ovisi koji ispun odnosno plomba će najbolje odgovarati. Ono što je najbolje znat će vaš stomatolog, ovisno o ranije navedenim čimbenicima, ali i samim specifičnostima različitih materijala.
Kompozitni ispuni su slične boje kao i zubi te se stoga koriste tamo gdje se želi postići prirodan izgled zuba. Kompozitni materijali se kupuju gotovi te stavljaju izravno u zubnu šupljinu, gdje se stvrdnjavaju uz pomoć polimerizacijske lampe. Danas se ovoj vrsti ispuna pojačavaju svojstva tako da su čvršči i bolji za veća opterećenja na stražnjim zubima. Kao i svi drugi ispuni, kompozitni mijenjaju boju i dimenzije kroz vrijeme, zbog toplinskog te kiselo – lužnatog utjecaja.
Glasionomerne plombe su također suvremena vrsta zubnih ispuna, a posebne su po tome što otpuštaju fluorid i tako štite zube. Najčešće se koriste kod dubokih karijesa i to na kutnjacima. Riječ je o jedinom ispunu koji ima zaštitni sloj s antimikrobnim svojstvima.
Amalgamske plombe su sive boje i vrlo su otporne te dugotrajne, a i relativno jeftine. Međutim, zbog njihove tamne boje, obično se ne koriste na vidljivim područjima kao što su prednji zubi – sjekutići i očnjaci. Toksičnost amalgama je minimalna, uglavnom se tu misli na živu. Ove plombe imaju visoki udio srebra. Riječ je o materijalu koji stomatolozi koriste više od jednog stoljeća te je to najistraženiji materijal za punjenje zubnih šupljina. Amalgamske plombe su jake i stoga dobre za punjenje zubnih šupljina u stražnjem dijelu usta – kutnjaci i pretkutnjaci.
Porculanski ispuni se mogu vrlo lako uskladiti s bojom zuba. Porculanska izvedba obično pokriva većinu zuba. Izrađuju se u laboratoriju pa je puno bolja kontrola izrade ispuna. Njihov je trošak također puno veći, slično kao i kod zlatnih plombi.
Zlato je pak najbolji ispun – tkivo ga odlično podnosi i može trajati i više od 20 godina. No zbog očitih estetskih i financijskih čimbenika, zlatna plomba u današnje vrijeme nije poželjan izbor. Osim u nekim kulturama ili u prošlosti kada su zlatni zubi predstavljali prestiž.
Higijena zubi kod zubnih ispuna
Nakon što se postavi plomba (ispun), može doći do kratkotrajne osjetljivosti i boli. To što je karijes izliječen, ne znači da se smije zanemariti redovito pranje i čišćenje zubi. Oralna higijena je i dalje važna, a kako ne bi došlo do daljnjeg kvarenja zubi i bolesti desni. Zube je potrebno četkati nakon svakog jela, osobito ujutro i navečer te koristiti zubni konac ili interdentalnu četkicu te vodicu za ispiranje. Isto tako, zubni ispuni se vremenom troše. Ako primijetite znakove propadanja zubne plombe, kao što su pukotine ili izlizana područja, svakako obavite pregled kako bi se utvrdilo je li potrebno ispun što prije zamijeniti.
Ako ne zamijenite dotrajali ispun, pri žvakanju se može dogoditi puknuće zuba, a što će zahtijevati dodatni popravak. Može nastati i sekundarni karijes jer je ispun dotrajao i oko njegaove hrapave površine se zadržava hrana i nastaje novi karijes. Oko ispuna nastaje i zubni kamenac, bez obzira je li punjenje oštećeno ili nije, a stomatolog u tom slučaju može napraviti detaljno čišćenje zubnog kamenca i plaka.
Nazovite nas!
Kako bi vam omogućili bolje korisničko iskustvo, ova stranica pohranjuje kolačiće (cookies). Postavke kolačića mogu se promijeniti u vašem pregledniku. Nastavkom pregleda ovih web stranica slažete se sa korištenjem kolačića. Više informacija.
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.